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最近は「SSD」や「USBメモリ」など、どちらも“フラッシュメモリ”を使った記録媒体が当たり前になりました。
見た目は違っても、どちらもデータを電気的に記録する仕組みなので「中身は同じ？」と思う方も多いかもしれません。
しかし、構造・用途・寿命の点で大きな違いがあります。

パソコン内部の主記憶装置として使われるSSDは、高速コントローラーやウェアレベリング機能を備え、長時間・大量書き込みにも耐えるよう設計されています。
対してUSBメモリ（フラッシュメモリ）は、持ち運びや一時的なファイル保存用に価格重視で設計されており、コントローラー機能や耐久設計は簡素です。

目安としては以下のように言われています

SSD（MLC/TLC）：書き込み3,000～5,000回　寿命：5～10年
USBメモリ（TLC/QLC）：100～1,000回程度　寿命：1～3年程度

したがって、頻繁な書き換えや長期運用にはSSDの方が適しており、USBメモリは「短期間・軽用途」のデータ移動用と考えるほうが安全です。